「歩き方」の参考になる動画を共有します

ちょっと毛色の違う投稿ですが。

当方、5年前の一巡目初日にたった5kmで泣きを入れてましたが、四巡目の今は1日45km歩けるようになりました。

もっと上手に歩けるようになりたいともろもろ探していたところ、オリンピアン為末大氏のYouTubeが大変わかりやすかったので共有いたします。https://qr.paps.jp/GzKi

彼は短距離の人ですが、語っている根本は「体をいかに効率よく使い前へ進むか」ということですので、歩き遍路でも応用可能かと。

動画の数が多いので、個人的に刺さったやつをいくつか抜粋。
「地面から力をもらう感覚の掴み方」https://youtu.be/HDLUxEqrjNY
「真下に力を加えるのになぜ前方に移動するのか」https://youtu.be/rd5oKECZqG0
「フォアフット、ミッドフット、ヒールストライクの違い」https://youtu.be/E79Q5jR5mGk

万が一お役に立てば幸いです（＾＾）