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般若心経って、漢字ばっかりで難しいですよね。
読み方も意味もなかなかピンとこなくて、どこか自分とは遠い世界の言葉のよう。きっと機械的に読み上げているだけ、という人も多いはずです。だけど、本当は日々の悩みや不安にやさしく寄り添ってくれるメッセージが詰まっているお経なんです。
インターネットで探すと、現代語に訳された般若心経もいくつか見つかりますが、それでもどこか、まだすっと心に入ってこない感じがしませんか。
そこで今回では、そんな「難しそう…」と感じている方にも、もっと気軽に触れてもらいたくて、親しみやすい言葉で──── そう！せっかくならAikoさんの歌詞みたいに、そばでやさしく励ましてくれるような雰囲気にアレンジしてみました。
これがきっかけで、般若心経に少しでも興味を持ってもらえたら嬉しいです。
ではどうぞ！
〜仏説摩訶般若波羅蜜多心経〜
観自在菩薩 行深般若波羅蜜多時
照見五蘊皆空 度一切苦厄
ねぇ、大丈夫だよって
なんとなく自分に言ってみた
いろんな気持ちも 涙もそのまま
本当は「空」なんだよね、きっと
そう思えたら 重たい心も少しだけ軽くなる気がした
舎利子 色不異空 空不異色
色即是空 空即是色 受想行識亦復如是
見える世界も 目に見えない心も
全部 同じ「空」の中にある
手でふれたもの 心の中で感じたものも
どちらも大切にして でもとらわれなくていい
“世界と自分の境目”なんて ほんとはなかったんだ
舎利子 是諸法空相 不生不滅
不垢不浄 不増不減
すべてのことは
生まれたわけでも 消えるわけでもなくて
汚れてもいないし きれいすぎることもない
増えたり減ったりもしない
ただ、そこにあるだけなんだよね
是故空中 無色無受想行識
無眼耳鼻舌身意 無色声香味触法
だから、この「空」には
カタチも 気持ちも 思い出も
目も耳も舌も手も心も
音も香りも味も ふれる感じも
みんなまるごと包みこんでて
区切ったりしなくていいよね、って思う
無限界 乃至無意識界 無無明
亦無無明尽
目に映るものも 心の奥の暗がりも
どこからどこまでとか 決めなくてもいい
悩みや迷いも 始まりも終わりも
なんだか気にしなくていい気がしてきた
焦らず ゆっくりでいいよ
乃至無老死 亦無老死尽 無苦集滅道
無智亦無得 以無所得故
歳を重ねることも 終わりがくることも
苦しみがあってもなくても
これが正しい、なんて決めなくてよくて
何かを手に入れなきゃって思わなくていい
今のままの自分でいいんだと思う
菩提薩埵 依般若波羅蜜多故
心無圭礙 無圭礙故 無有恐怖
遠離一切顛倒夢想 究竟涅槃
やさしく息をはいて
心のドアをそっと開いてみたら
不安や怖さも いつの間にか遠くへ行っちゃう
新しい朝がきて 心がふわっと軽くなる
それが静かな幸せなんだろうな、って思う
三世諸仏 依般若波羅蜜多故
得阿耨多羅三藐三菩提
昔も今も未来も
いろんな人たちが この知恵にふれながら
本当の幸せを ちゃんと見つけてきたんだと思う
だから私たちも 焦らずでいいよね
故知 般若波羅蜜多 是大神呪
是大明呪 是無上呪 是無等等呪
能除一切苦 真実不虚
この小さな言葉は
魔法みたいにやさしくて
どんな苦しみも 少しやわらげてくれる
意味なんてわかんなくても
「大丈夫」って思えたら それでいいんだと思う
故説般若波羅蜜多呪 即説呪曰
羯諦羯諦 波羅羯諦 波羅僧羯諦
菩提薩婆訶（般若心経）
だから手をつないで
ゆっくり一歩ずつ歩いていこう
「だいじょうぶ、だいじょうぶ」って
何度でも自分に言ってあげて
その先には やさしい朝がきっと待ってる気がする
以上、ありがとうございました！
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